Receita Costela de Gado de Panela com Aipim: Sabor Brasileiro e Fácil
A Receita Costela de Gado de Panela com Aipim: Sabor Brasileiro e Fácil é uma verdadeira celebração dos sabores autênticos do Brasil. Rica em proteína, esta receita de carne combina a suculência da costela de gado com o toque suave...A Receita Costela de Gado de Panela com Aipim: Sabor Brasileiro e Fácil é uma verdadeira celebração dos sabores autênticos do Brasil. Rica em proteína, esta receita de carne combina a suculência da costela de gado com o toque suave e aveludado do aipim (mandioca), resultando em uma experiência culinária irresistível. Além de ser incrivelmente saborosa, essa receita se encaixa perfeitamente em uma dieta Low Carb. Isso significa que você pode desfrutar de um prato nutritivo e satisfatório sem se preocupar com carboidratos em excesso. Ideal para Encontros Familiares, esta receita é ideal para quem busca um prato simples, saudável e que remete às tradições culinárias brasileiras.Preparar uma refeição digna de chef em casa não precisa ser complicado. Com essa receita, você vai descobrir que é possível criar um prato delicioso e sofisticado sem precisar passar horas na cozinha. Os ingredientes são comuns nos mercados brasileiros, facilitando ainda mais o preparo. Além disso, a combinação de temperos e a técnica utilizada garantem que sua costela de gado fique macia e cheia de sabor, enquanto o aipim absorve todos os sucos e especiarias, tornando-se o acompanhamento perfeito.Quanto aos benefícios nutricionais, a costela de gado é uma ótima fonte de proteínas, ferro e zinco, nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. O aipim, por sua vez, é rico em fibras, vitaminas e minerais, como a vitamina C e o potássio. Juntos, esses ingredientes formam um prato equilibrado e nutritivo.Ao escolher essa receita, você não está apenas optando por um prato delicioso, mas também por uma refeição que promove bem-estar e saúde. Siga o passo a passo detalhado e surpreenda seus familiares com uma refeição que, além de deliciosa, é fácil de preparar. Portanto, se você está procurando um prato que une sabor, saúde e praticidade, a Receita Costela de Gado de Panela com Aipim: Sabor Brasileiro e Fácil é a escolha perfeita. Experimente e veja como é simples trazer o sabor autêntico do Brasil para a sua mesa.
1 kg de aipim (mandioca) descascado e cortado em pedaços
1 pimentão vermelho picado
1,5 kg de costela de gado
2 cebolas médias picadas
2 colheres de sopa de óleo (preferencialmente de coco ou azeite de oliva)
2 folhas de louro
2 tomates maduros picados
4 dentes de alho amassados
Água suficiente para cobrir a carne
Pimenta-do-reino a gosto
Sal a gosto
Modo de Preparo
Tabela Nutricional
Nutriente
Quantidade por Porção
Calorias
350 kcal
Proteína
25 g
Carboidratos
15 g
Gorduras
20 g
Fibra
2 g
Vitamina C
15 mg
Ferro
4 mg
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Robô das Receitas
